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お茶の子菜々
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:おべんとう( 389 )
小豆かぼちゃと厚揚げの生姜焼き
2013年05月16日
この日はちょうど15日。小豆は腎臓に似た形をしているように、腎をサポートし...
大豆から揚げとヒジキの梅酢サラダ
2013年05月16日
大好きなさやいんげんを毎年植えてもらっていたのですが、今年はあまりの寒さに...
卯の花
2013年05月11日
卯の花が好きなのですが、お店で売っているのはほとんどが甘すぎてがっかりしま...
ごぼうのピリ辛黒酢炒め
2013年05月11日
この日も黒酢を使っています~一週間のお弁当を振り返ってみると共通点があって...
人参とインゲンのモミザサラダ
2013年05月11日
茹でたインゲンと人参に豆腐卵を加え、タタキ梅を加えてモミザサラダに。 春...
こごみの胡麻和え
2013年05月11日
水で洗おうとこのスパイラルを伸ばそうとしたら結構な力で巻かれていてびっくり...
ザ・和弁当
2013年05月04日
この日のお弁当は竹のお弁当箱に似合う和食な内容でした~ ピーマンとし...
野菜バーガー
2013年05月04日
GWのなか日のおべんとうです。 前日に水戸クラフト市で出店されていたパン...
テンペと野菜のマリネ
2013年04月29日
先週のお弁当です! 頻繁に更新しないと自分でも何を作ったのか分からなくな...
蓮根団子
2013年04月25日
久しぶりに蓮根団子を作りました♪ 私がKIIXSのマクロビオテックに通っ...
たけのこづくし
2013年04月25日
筍づくしのお弁当です。 筍は一晩でぐーんと成長するため、陰性の野菜とされ...
トマトのサラダパスタ
2013年04月25日
筍食べたいね~と話していたら筍がやってきました♪ わが家では噂をしている...
黒豆コロッケ
2013年04月25日
冷凍しておいた黒豆コロッケを前の日の夜に冷蔵庫に移しておき、朝フライパンで...
人参とブロッコリーとベジソーセージのマスタード和え
2013年04月21日
先週の金曜日のお弁当です。 缶詰のベジソーセージ「リンケンツ」をフライパ...
ジェノベーゼソースのマカロニサラダ
2013年04月18日
毎月カレンダーに書く今月のテーマですが、4月は「明るく元気に積極的に」です...
車麩のフリッター風
2013年04月18日
海外に行くと日本という国を改めて知ることができると聞きます。 それと同じ...
菜の花の塩麹煮
2013年04月18日
あっという間に4月も中旬・・・去年はGWの予定を考える余裕がありましたが、...
ごぼうの黒酢炒めと大豆たんぱくのから揚げ
2013年04月14日
先週の木曜日のお弁当です。 この日は余裕も出てきたようで人参の花形をして...
山芋とキャベツの和風お好み焼き
2013年04月14日
先週の水曜日のお弁当です。 頂きもののキャベツと山芋があったのでお好み焼...
蓮根の醤油麹炒め
2013年04月14日
先週の火曜日のおべんとうです~記憶を辿りながら更新しております~ 痛みそ...
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マクロビオティックのお店で日々勉強中。お店のお料理や日々の暮らしを綴っています。
by hori178
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