車麩の梅カツ   

前日のリベンジを果たすべくこの日は予定通り「車麩のカツ」にしました♪
叩いた梅と梅酢を混ぜたソースがさっぱりして美味しいです。
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人参ととうもろこし、ピーマンのノンオイルチャーハン。味付けは唐辛子と紫蘇の醤油漬けでちょっとピリ辛です。
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久しぶりのかぼちゃの煮物も甘くて美味しい♪
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by hori178 | 2013-09-05 21:49 | おべんとう

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