5種の蒸し野菜の梅マヨ和えとおにぎり   

ブロッコリー、人参、大根、さつまいも、パプリカの5種類の野菜を蒸して、
たたいた梅干にマヨネーズ、米飴少々のドレッシングで和えました。

玄米ごはんとたっぷり野菜のお弁当です。
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by hori178 | 2013-06-02 18:31 | おべんとう

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