小豆かぼちゃと厚揚げの生姜焼き
2013年 05月 16日
この日はちょうど15日。小豆は腎臓に似た形をしているように、腎をサポートしてくれます。
月に2回くらい小豆を食べて腎を強化しようと今年から1日と15日は小豆を取り入れるようにしています。
小豆ごはんもいいけれど、かぼちゃが出回ってきたので小豆かぼちゃにしました。
小豆の甘みがなくてもかぼちゃの甘さで美味しいです♪
厚揚げの生姜焼きと蓮根とスナップエンドウの炒めもの
蕗の佃煮と玄米ごはん
月に2回くらい小豆を食べて腎を強化しようと今年から1日と15日は小豆を取り入れるようにしています。
小豆ごはんもいいけれど、かぼちゃが出回ってきたので小豆かぼちゃにしました。
小豆の甘みがなくてもかぼちゃの甘さで美味しいです♪
厚揚げの生姜焼きと蓮根とスナップエンドウの炒めもの
蕗の佃煮と玄米ごはん
by hori178 | 2013-05-16 19:28 | おべんとう