テンペと野菜のマリネ   

先週のお弁当です!
頻繁に更新しないと自分でも何を作ったのか分からなくなってきました~

テンペ、人参、ピーマン、かぼちゃを素揚げして、バルサミコ酢、醤油の液に漬けてマリネに。
夏によく作るメニューです。ナスやごぼうを入れても美味しいですよ♪
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パプリカとすき昆布の白胡麻煮と玄米ごはん
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by hori178 | 2013-04-29 18:59 | おべんとう

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