大豆たんぱくの唐揚げ   

布団のなかでお弁当を作ろうかやめようか悩みながらいつもより遅い起床。
切り干し大根を煮ていたらやる気がでてきたので,急遽お水を火にかけて大豆たんぱくを放り込み,一気に戻して水気を切り,味噌とみりんを合わせたタレをからめ,片栗粉をまぶしてフライパンで焼いて完成です!ふぅ~
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6年前に買ったデジカメですが,最近発見したアップの撮り方。
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何とか完成できました!
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by hori178 | 2013-02-05 07:54 | おべんとう

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