テンペの照り焼きと切り干し大根のサラダ   

甥っ子が産まれて母が面倒を見るため,父と二人暮らしの生活が始まりました。
毎日ご飯のことばかり考えている気がします。。
毎日母とお互いの家のご飯事情を探っています。
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テンペはサイコロに切って多めの油で焼き,リンゴジュースと醤油で照り焼きにします。
作りすぎた切り干し大根の煮物は,サニーレタスとトマト,玉ねぎで梅酢ドレッシングでサラダに。
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・テンペの照り焼き
・切り干し大根のサラダ
・シーチキンと塩昆布の炊き込みご飯。
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by hori178 | 2012-05-16 07:57 | おべんとう

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