豆もやしの焼きめし   

2月もあとわずかです。
徐々に春らしくなり,明るい色の服を着たくなってきます♪

さて,大好きな豆もやしを使ってお弁当づくりです。
さっと炒めた豆もやしに玄米ごはんを入れてピリ辛醤油で味付けして焼きめしに。

しめじ,人参,厚揚げ,こんやく,高野豆腐をさっと煮て最後に豆もやしを入れた煮物に。
d0219283_10183474.jpg

干し大根と小松菜を炒めてハーブソルトで味付けです。
d0219283_10184474.jpg

・豆もやしの焼きめし
・豆もやしと野菜の煮物
・干し大根と小松菜のハーブソルト炒め
[PR]

by hori178 | 2012-02-27 12:56 | おべんとう

<< 餅あわのカリカリ焼き TLC⑨ >>